Klassische Massage
Die Massage ist die älteste Bahndlungsform die wir kennen. Wir machen Sie selbst ständig unbewust. Wenn wir uns stoßen, reiben wir als erstes die Stelle und lindern somit den ersten großen Schmerz. Wir sollten also die Massage und Ihre Wirkung nicht unterschätzen.
Es gibt verschiedene Massageformen, z.B. Klassische Massage, Bindegewebsmassage, Periostmassage (Knochenhautmassage), Colonmassage (Darmmassage), Unterwasserdruckstrahlmassage.
Bei der klassischen Massage werden verschiedene Grifftechniken angewandt, wie z.B. Streichungen, Walkungen, Knetungen, Reibungen Zirkelungen. Sie dienen zur Muskel- und Bindegewebsbehandlung. Es werden dabei Muskelverspannungen gelockert und die Durchblutung gefördert. Ausserdem hat die Massage eine positive Wirkung auf den Kreislauf und den Blutdruck.
Die Massage wird in der Regel unterstützend zu anderen Therapieformen eingesetzt, sie kann aber auch eigenständig vom Arzt verordnet werden. Je nach Problem kann man zusätzlich Wärme oder Kälte einsetzten, um die Wirkung zu verstärken.
Bei der Massage suche ich gezielt nach den Problemzonen und behandle diese mit den Techniken, die am effektivsten bei der bestehenden Problematik helfen. Wie schon erwähnt hat eine guten Massage nicht nur Wirkung auf die Muskulatur, sondern eben auch auf die Struktur, die die Muskulatur umgibt: Faszien, die sich über und durch unseren ganzen Körper ziehen und nicht zu vergessen die Muskelansatzpunkte, die oftmals ein Teil des Problems sind.
Somit ist Massage nicht gleich Massage: Bei einer bestehenden Problematik ist es angeraten, sich von einem Fachmann massieren und behandeln zu lassen!
